Le Pilates, c’est aussi pour vous, Messieurs. 1h rien que pour vous ! Taillé pour tous les corps (sportifs, sédentaires, curieux), que vous couriez, pédaliez, jouiez au foot ou passiez vos journées assis, le Pilates vous aidera à renforcer les muscles profonds (abdominaux, dos) et à prévenir les blessures.
Le 19 novembre, c’est la journée internationale de l’homme, alors on prend un peu d’avance ?
Renseignements et réservations :
Alternatif Bien-Être, Karine 06 67 78 73 89
Rendez-vous annoncé par la ville de Verrières-le-Buisson, commune voisine d'Antony. Nous le relayons sans en être organisateurs.